J.Pilsudska Daugavpils valsts poļu ģimnāzija
Par skoluAktivitātesFotogalerijaBibliotēkaAvīzeSkolas dokumentiSkolēniemVecākiemStundu sarakstsE-žurnālsPL

PĒC NEPIECIEŠAMĪBAS ATBALSTA RESURSI SKOLĒNIEM!

Steidzama palīdzība:

PUSAUDŽU RESURSU CENTRS DAUGAVPILĪ Daugavpilī - tālrunis +371 25635533; e-pasts daugavpils@pusaudzucentrs.lv

https://www.daugavpils.lv/pilseta/par-daugavpili/pilsetas-zinas/pusaudzu-resursu-centrs-tagad-ari-daugavpili

Šet var saņemt psiholoģisku atbalstu un praktisku palīdzību- Diennakts krīzes centrs.

https://www.skalbes.lv/

DAUGAVPILS PILSĒTAS IZGLĪTĪBAS PĀRVALDĒ ir atbalsta nodaļa. Kontakti ir mājas lapā.

https://www.izglitiba.daugavpils.lv/profesionala-interesu-un-pieauguso-izglitibas-nodala

Informācijai, atbalsts mentālai veselībai gan palīdzība, gan profilakse:

Praktiski padomi, kā pasargāt pusaudzi no mentālām problēmām.

https://www.e-klase.lv/aktualitates/raksti/praktiski-ekspertu-padomi-ka-pasargat-pusaudzi-no-mentalam-problemam?id=21189

Pusaudžu resursu centra ekspertu izstrādāti padomi un informācija par pusaudžu mentālo veselību, iespējamajiem simptomiem un risinājumiem.

https://mot.lv/motivacijas-menesis/mentala-veseliba/

Instrumenti pozitīvas domāšanas un drosmes veicināšanai no MOT nodarbībām, kā arī jauniešu ieteikumi saviem vienaudžiem, lai veicinātu labu pašsajūtu.

https://mot.lv/motivacijas-menesis/pozitivie-ieteikumi/

Apkopotas bezmaksas aplikācijas, kas var palīdzēt jauniešiem uzlabot savu emocionālo labsajūtu.

https://mot.lv/motivacijas-menesis/aplikacijas-energijai/

Kā var palīdzēt atrisināt mentālās veselības grūtības?

https://www.pusaudzis.lv/pusaudziem

Ļoti daudz aktuālu problēmu aprakstīšana ar rekomendācijām. Ir arī videomateriāli.

https://www.uzvediba.lv/blogs/

Dejojiet!

https://www.youtube.com/watch?v=gVfgTw_W_JY&ab_channel=Audi55

Pret tumšām domām ir spoži laifhaki!

Nejauša fotogrāfija

Pēdējas fotogrāfijas